Hele dagen zou ik in bed kunnen liggen. Totaal geen probleem. Geef me een boek en een kop thee en ik sla zo mijn kamp voor een paar dagen op in mijn slaapkamer. Het meest fijne moment? Een fris gewassen dekbedovertrek! Oh, wat kan ik daar van genieten. Maar goed, hele dagen in bed is misschien niet zo heel goed voor mijn schoolresultaten en sociale leven en zo zijn er nog wel een aantal redenen.
Dat betekend natuurlijk niet dat je slaapkamer geen fijne plek hoeft te zijn. Het is juist heel belangrijk dat, hoe kort of hoe lang je ook maar in je slaapkamer bent , het een plek is waar je je moet kunnen ontspannen. En laten we eerlijk zijn, zo af en toe een bed-dag is voor iedereen goed. Al is het alleen maar omdat we allemaal weleens een dag alleen willen zijn of even moeten opladen van of voor een drukke werkweek.
Met onderstaande slaapkamers voorzie ik vele fijne bed-dagen!
Het is erg belangrijk dat er voldoende frisse lucht in de slaapkamer aanwezig is. Zet 's nachts de ramen op een kiertje zodat de lucht een beetje kan circuleren en gooi af en toe de ramen eens helemaal open om de kamer goed te laten luchten.
Naast frisse lucht is het ook erg belangrijk om te zorgen voor goed licht. Vlak voor het slapengaan is het beter om fel licht te onwijken, probeer het licht iets te dimmen zodat je lichaam zich kan klaar maken voor een nacht vol slaap.
Om te zorgen voor een rustige omgeving kiezen veel mensen voor wit. Wit zorgt voor rust en heeft een neutrale uitstraling. Als je een volledig witte slaapkamer iets te veel van het goede vinden dan is wit een goede basis voor het aanbrengen van kleuren. Elke kleur kan gecombineerd worden met wit. Door licht pastel kleuren toe te voegen geef je een slaapkamer een serene sfeer, felle kleuren zijn natuurlijk ook mogelijk maar kunnen sommige mensen afleiden van de rust die ze graag willen hebben. Weet je niet zeker of je gevoelig bent voor kleuren in de slaapkamer, probeer het dan eens uit door te wisselen met de kleuren van bijvoorbeeld je dekbedovertrek of accessoires.
En nu? Slapen!