Hoelang lig jij al op hetzelfde matras te slapen? Een matras gaat maximaal tien jaar mee. Veel mensen slapen heel veel langer op hun matras en dat kan allerlei klachten opleveren. Vaak merken mensen dat ze minder uitgerust wakker worden en ontstaan er pijnklachten in bijvoorbeeld de rug, maar ook huiduitslag kan voorkomen. Herken je een van deze dingen? Dan is het tijd om een ander bed te kopen. Vind je het lastig om te bepalen wat voor jou het perfecte bed is? Wij helpen je graag een eindje op weg. Je zult zien dat als je weet waar je op moet letten, je in een handomdraai het perfecte bed samenstelt. Zo kom je de komende winternachten comfortabel door!
Kies een matras dat je lichaam goed ondersteunt
Het klinkt misschien als een open deur, maar kies altijd een matras dat je lichaam voldoende ondersteuning biedt. Hoe weet je welk matras goed bij je past? Door te kijken naar je slaaphouding. Ben je een rugslaper, dan is het beter om een wat harder matras te kopen. Als je ruggenwervel recht blijft liggen, rust je beter uit. Ben je een zijslaper? Dan is het beter om een wat zachter matras te kopen. Op een hard matras ligt je rugwervel namelijk in een kromming en dat kan op de langere termijn pijnklachten opleveren. Neem je een boxspring matras, dan kun je ook kiezen voor een comfortabele topper. Je basismatras hoeft dan niet heel zacht te zijn. Een boxspring is ideaal voor partners die wel samen willen slapen, maar niet hetzelfde matras willen. Een goede topper voor beide personen zorgt dat jullie beiden optimaal kunnen slapen.
Welk dekbed en welk kussen heb je nodig?
Een bed is niet compleet zonder een goed dekbed en een goed kussen. Voor die laatste geldt ook hier dat je moet kijken naar je slaaphouding. Lig je meestal op je buik te slapen? Zorg er dan voor dat je een dun kussen koopt. Lig je juist veel op je rug te slapen? Koop dan een kussen dat je nek goed ondersteunt. Voor zijslapers is het eveneens belangrijk dat ze een kussen kopen dat voldoende steun biedt aan hun nek zodat er geen spanning komt te staan op de schouders. Voor het dekbed maakt het niet veel uit hoe je slaapt, maar wel of je een warme of een koude slaper bent. Heb je het snel koud? Kies dan voor een dekbed dat gemaakt is van dons. Heb je allergieën en moet je daarom je dekbed regelmatig uitwassen? Kies dan voor een synthetisch dekbed. Dit dekbed kun je eenvoudig in de wasmachine gooien en het droogt ook snel. Wil je een duurzaam dekbed kopen, kijk dan eens of tencel iets voor je is.
Maak je bed af met een mooi dekbedovertrek
Heb je alle onderdelen voor je bed gekocht, dan kun je het afmaken met een mooi dekbedovertrek. Wat dacht je van een kleurrijk lits jumeaux dekbedovertrek? Dit ziet er niet alleen heel mooi uit, het slaapt ook nog eens heerlijk. We wensen je goede nachten!
Je bent niet ingelogd! LOG IN of MAAK EEN ACCOUNT AAN om ook te reageren zonder dat we je reactie eerst keuren. Reageren zonder
Er zijn nog geen reacties geplaatst.