De keuze voor een goede stoel om thuis te werken, kan erg lastig zijn. Er zijn dan ook enorm veel verschillende soorten en maten bureaustoelen die er in eerste instantie goed uitzien, maar later toch niet helemaal geschikt blijken. om er voor te zorgen dat jij niet dezelfde fout maakt als veel andere mensen, kun je dit blog artikel verder lezen. Wij geven je namelijk tips om een goede bureaustoel te kiezen voor het thuiswerken.
Verschillende bureaustoelen testen om de winnaar te vinden
Als je thuis werkt, is het belangrijk dat de stoel perfect bij jou wensen en behoefte af te stellen is. Denk hierbij niet enkel aan het verhogen of verlagen van de stoel, maar ook aan de verstelbare rugleuning en armleuningen. Het kan namelijk zo zijn dat je na verloop van tijd toch een iets andere houding aan wilt nemen. Het is daarnaast belangrijk dat de rugleuning voldoende wordt ondersteund. hierdoor wordt namelijk de gehele rug ontlast, waardoor grote klachten minder snel optreden. Het kan dan ook zeker geen kwaad om verschillende stoelen te testen of te vergelijken om de echte winnaar te vinden. Hierbij is het belangrijk dat je goed kijkt naar de verstelmogelijkheden.
Bron: https://www.albeka.nl/
De juiste bureaustoel gevonden?
Denk je dat je de perfecte bureaustoel gevonden hebt? Dan ben je halverwege. Nu komt namelijk de houding aan bod. Bureaustoelen kunnen namelijk nog zo goed kan zijn, maar als de pasvorm jouw niet goed bevalt, kom je tegen het einde van de week toch weg met rug-, en/of nekklachten. Veel mensen verhogen of verlagen de bureaustoel en passen deze vaak aan de hoogte van hun eigen bureau aan. Zo staan de armen in de perfecte hoek van 90 graden, maar is de stand van de benen ten opzichte van de stoel vaak niet juist.
Het is belangrijk dat je je eigen voeten plat op de grond kunt zetten, zonder dat je knieën je heupen kruisen. Om deze positie te bereiken, kan het nodig zijn om niet alleen de stoel, maar ook bijvoorbeeld het bureau te verstellen. Als de hoogte goed is, kun je de zitting en de rugleuning en armleuningen van dichterbij bekijken. Met de juiste pasvorm heb je ongeveer twee vingers tussen de holte van je knie en de holte van je knie. Op deze manier worden je benen op een juiste manier ondersteund, zonder de bloedstroom te beperken.
Ieder mens is anders en heeft andere wensen
Iedereen is anders, dus een verstelbare stoel wordt aanbevolen. Zo kun je hem namelijk helemaal aan je eigen wensen aanpassen. Daarnaast zorgt een verstelbare stoel er ook voor dat je af en toe je houding kan veranderen. Door het veranderen van je houding krijg je namelijk geen klachten op een specifieke plek, en krijgen je spieren af en toe rust. Ook kan het goed zijn, als je niet bij de grond kunt, om een verhoging voor je voeten te plaatsen. Dit zorgt ervoor dat je ten alle tijden de juiste houding aan kunt nemen!